APRENDER A ESTUDIAR
Aspectos que influyen a la hora de conseguir buenos resultados al estudiar:
• Los factores ambientales.
• La planificación del estudio.
• La organización y clasificación del material didáctico.
• La lectura comprensiva.
• Los apuntes y manuales utilizados.
• El subrayado, resumen y realización de esquemas.
• La memorización comprensión y motivación.
• La preparación de los exámenes.
Veamos más detenidamente cada uno de estos aspectos:
• FACTORES AMBIENTALES.
Estos factores son fundamentales a la hora de rendir y concentrarse en el estudio. Es conveniente revisarlos y ver en cuáles conviene mejorar.
• Lugar fijo.
• Postura adecuada.
• Condiciones de orden, limpieza, iluminación….
• Descanso suficiente por la noche…
• PLANIFICACIÓN DEL ESTUDIO.
Para ello tenemos que llevar al día el trabajo de clase mediante un plan de estudio personal evitando las precipitaciones de última hora o estudiar solamente para los exámenes.
• ORGANIZACIÓN Y CLASIFICACIÓN DEL MATERIAL DIDÁCTICO.
Aquí se concreta más lo señalado en el anterior punto, aplicándolo al material de cada asignatura y a la forma concreta de organizarlo: cómo llevarlo al día, cómo archivarlo mediante un sistema que permita que todo esté ordenado y a mano (fotocopias, cuadernos, carpetas…).
• LA LECTURA COMPRENSIVA.
Para aprender algo que nos es presentado en un texto escrito, es fundamental leer correctamente, con suficiente rapidez y tener una buena capacidad de comprensión. Es muy conveniente tener siempre un diccionario a mano para consultar el significado de palabras que desconozcamos y anotar dicho significado al margen del texto para poder recordarlo en lecturas posteriores.
• LOS APUNTES Y MATERIALES UTILIZADOS.
En clase hemos de estar activos, es importante que tomemos apuntes de aquello que se está explicando por parte del profesor. Estos apuntes, junto con los textos que el profesor nos proponga para el estudio de las materias y las actividades que se realicen y corrijan en clase (problemas, actividades de clase, …) serán los principales materiales de estudio. Debemos aprovechar las horas de clase participando activamente (tomando apuntes, realizando las actividades propuestas por el profesor, …) y después, en casa, afianzar lo trabajado en clase con un trabajo personal lo más pronto posible.
• EL SUBRAYADO, RESUMEN Y REALIZACIÓN DE ESQUEMAS.
Son métodos de estudio que facilitan el aprendizaje. Saber extraer las ideas principales de un texto, subrayar solamente lo importante, saber expresarnos con nuestras propias palabras, etc. son formas de estudiar que evitan la memorización excesiva.
• LA MEMORIZACIÓN, COMPRENSIÓN Y MOTIVACIÓN.
El interés por la materia es fundamental para tener unos buenos resultados. El interés se relaciona con el dominio de la materia, de modo que aumenta con el dominio de la misma. La comprensión es básica para alcanzar cualquier dominio, por tanto hemos de esforzarnos en comprender lo que estudiamos evitando así una memorización sin sentido que hace que desaparezca el estímulo necesario para aprender.
• LA PREPARACIÓN DE LOS EXÁMENES.
Hemos de preparar los exámenes con suficiente tiempo y repasar lo que sea necesario sin olvidarnos de realizar los ejercicios prácticos suficientes para conseguir dominar el tema.
Una vez en el examen, es importante no ponerse nervioso, leer con detenimiento lo que nos piden para comprender con exactitud lo que se nos pregunta y repartir el tiempo del examen entre las diferentes cuestiones de que consta el mismo
Decálogo para un buen estudio
• Realizar una buena planificación a corto, medio y largo plazo del curso y llevar lo más al día posible el estudio de las distintas áreas y materias.
• Mantenerse en buen estado físico durmiendo lo suficiente, descansando entre las sesiones de estudio, alimentándose equilibradamente y realizando un ejercicio físico adecuado.
• Disfrutar de una buena salud mental y psíquica basada en un buen nivel de autoestima, entusiasmo, curiosidad e interés por aprender, claridad de objetivos, conocimiento y aceptación de uno mismo, realización de descansos entre las sesiones de estudio y un buen grupo de compañeros y amigos con los que poder colaborar.
• Cuidar todos los aspectos ambientales que rodean el estudio, como el silencio, la iluminación, la temperatura, la ventilación, el mobiliario.
• Combinar adecuadamente la correcta toma de apuntes con la utilización de manuales y libros relacionados con cada materia.
• Comenzar las sesiones de estudio con confianza, optimismo y concentración y realizar una lectura eficaz armonizando la velocidad y la comprensión lectora.
• Tras una segunda lectura cuidadosa, hacer un subrayado selectivo, jerárquico y sistemático; y teniendo en cuenta dicho subrayado, realizar esquemas jerárquicos, preferiblemente integrados en el mismo texto.
• Llevar a cabo un aprendizaje y una serie de repasos sistemáticos y ordenados (no dejar el estudio para la víspera del examen).
• Preparar los exámenes con suficiente anticipación, informarse del tipo de examen, realizar ensayos en casa o con los compañeros y afrontar las pruebas como meras demostraciones de conocimientos con serenidad y optimismo.
• Cuando se cumplan los objetivos, darse una recompensa. No olvidar realizar algo de ejercicio físico cada día. Descansar un día completo a la semana y varios días en las vacaciones de Navidad y Semana Santa. Programar alguna excursión o viaje con compañeros y amigos y ser consciente de la satisfacción que se consigue con el trabajo bien hecho.